Conteúdos TREINO DE GOLEIRO

Treino de Coordenação e técnica
Treino de Força/Coordenação/Velocidade de reação
Treino de Aquecimento
Própriocepção/Velocidade/Pés/Mãos 2
Aquecimento para Prevenção de Lesões nos Pés/joelhos/torn...
Própriocepção/Velocidade/Pés/Mãos
Coordenação/Velocidade/Reposição
Aquecimento com técnica e coordenação