Conteúdos TREINO DE DEFESA

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00:37
Saída de pressão com apoio
00:20
Jogo da fuga
00:35
2 vs 2 com 2 suportes defensivos + 1vs1 ou 2vs1
00:36
4vs4 para 2vs2 vs defesa individual
00:33
JOGO PARA AJUSTE DE DEFESA
JOGO PARA ORGANIZAÇÃO DEFENSIVA
Marcação Y 2 contra 2 - Fragmentada
Marcação Y 3 contra 3 - Fragmentada
Marcação Y 4 contra 4 - Fragmentada
00:20
1 contra 1 com retorno defesa no golzinho oposto
00:10
Mini jogo – trava chute
JOGO DO IMPEDIMENTO