Conteúdos TREINO DE DEFESA

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00:16
Circuito de atividades
00:30
Jogo de ataque e defesa 3 contra 3 + 2 contra 1
Jogo para estimular organização defensiva
Jogos educativos para defesa zona
JOGO DE DEFESA - 4x4 virando 4x3+1 retornando
Jogo Golzinho e golzão
Treino Defesa Direcionamento+Subida de Marcação
00:40
Jogo de ataque e defesa utilizando pivô de referência
03:03
Dicas para uma boa defesa
00:17
Jogo da marcação de retorno 3 equipes
Jogo do retorno de marcação
Jogo do quadrante defensivo