Conteúdos TREINO DE ATAQUE

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00:45
4vs4 em 20x20 (zona baixa)
00:36
4vs4 para 2vs2 vs defesa individual
4 CONTRA 4 para 2 CONTRA 2 vs defesa individual
00:40
5 contra 4 mais 2 na espera
Trabalho Adaptado 5 contra 4
00:20
1 contra 1 com retorno defesa no golzinho oposto
JOGO DA ORGANIZAÇÃO DE CONTRA-ATAQUE
JOGO DO IMPEDIMENTO
Passe - Ataque 3 x 3 com jogo de pivô
Organização de ataque e defesa com arcos
Jogo dos 4 ataques
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Educativo Sistema 4 x 0