Ataque 4 x 3 - Expulsão (Offense 4x3 - Power Play)


286 visualizações

Treinadora Rafaela Nicolete

Ataque 4 x 3 - Expulsão

Objetivo: Desenvolvimento do trabalho de ataque em situação de expulsão da equipe adversária

Desenvolvimento: posiciona uma equipe com defesa baixa com 3 jogares de linha, + uma equipe com 4 jogares de linha e o goleiro. Faz se o encaixe de ataque no 2 .2 ou quadrado, com os jogadores da primeira linha posicionados mais fechados, e os jogadores da segunda linha posicionando mais abertos buscando o entre linhas da defesa.

Busca-se encaixe do corpo para bolas atravessadas, acelerar o passe em dois toques, buscando o desequilíbrio da defesa.

Obs: Pode-se trabalhar no relógio 2 minutos (tempo da expulsão), uma equipe atacando, se fizer o gol a mesma ganha mais 2 minutos de ataque, se durante o tempo não ocorrer gol inverte a equipe que está atacando.

Treinadora Rafaela Nicolete 

ENG 

Offense 4x3 - Power Play

Objective: Development of the attack setting game in Power Play situations

Development: position the defensive team with 3 players, and the ofensive team with 4 players and GK. Offensive setting in 2-2 or Square formation. The first line players positioned in short space, and the second line players positioned in open space, looking for the space between the lines.

Objective is positioning of the body for crossed balls, make the pass in two touches, looking for break the defensive balance.

Note: You can work with 2 minutes on the clock (time of the ejected player). If the offensive team score goal, will attack again. If not score, reverse the teams.

Coach Rafaela Nicolete 



#ataque #offense #english

Tipos de Conteúdos: TREINO DE ATAQUE


Eder Caetano Nogueira
mais de 2 anos

muito bom