Exercício 2 x 2+2 apoios

2 contra 2 + 2 apoios

Objetivo: 

Desenvolver, no primeiro momento, ações de apoio para o atleta da bola, criando linhas de passes laterais, diagonais e em profundidade. No segundo momento, leitura tática para ajuste da defesa e do ataque em relação ao espaço do jogo e adversários.

Desenvolvimento

Iniciando com três equipes, uma das equipes estará defendendo com 2 jogadores em uma meia quadra e 2 jogadores em outra meia quadra. 

As outras duas equipes terão, em cada meia quadra, dois atletas na meia quadra de jogo e dois jogadores na linha de fundo, sendo os apoios.

Ao iniciar o jogo, os atletas jogarão, simultaneamente, nas duas meias quadras, sendo que cada equipe de ataque só pode jogar em sua metade de quadra. 

O jogo desenvolve-se com os atletas buscando fazer o gol, jogando 2x2 mais os apoios que estão na linha de fundo. 

Ao sinal do treinador ele escolhe duas equipes para jogar 4x4, a terceira equipe sai da quadra e ele realiza a reposição da bola para uma das equipes para que tenha-se sequência de jogo normal.

Autor:  Samuel Alves