3 contra 3 + 2 Goleiros com corredores fixos


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Exercício de treino para o sistema 3-1

3 contra  3 + 2 Goleiros com corredores fixos.

Objetivo: Estimular sub-princípios importantes para a dinâmica da linha de 3 jogadores no sistema de ataque 3-1.
Área: 28 x 20m (ou de área à área)
Número de jogadores: 6 jogadores divididos em 2 times de 3 + 2 goleiros.

Descrição: Deverão ser demarcados na quadra, através de cones ou fitas adesivas, 3 corredores correspondentes às duas alas e corredor central. 

Os jogadores devem atacar a equipe adversária sem a possibilidade de trocar de corredor. 
Dessa forma, criaremos propensões para comportamentos como o "vai e volta" - para a criação de espaços para receber o passe do companheiro, as fintas, as "fugidas nas costas" da marcação, as tabelas, as "bolas de tempo" entre outros comportamentos importantes para a sustentação do sistema de ataque 3-1.

Podemos colocar regras adicionais como limitação do número de toques na bola por jogador, a possibilidade de trocar de corredor em caso da realização

Autor: Rafael Fogageiro

#ataque

Tipos de Conteúdos: TREINO DE ATAQUE


Adleonardo Vinci Patrício
2 anos atrás

Realizei esse trabalho com meu Sub 11, tivemos resultados positivos, pois melhorou nossa saída de bola no sistema 3x1. Uma ótima atividade, propícia algumas variações conforme a necessidade do treinamento e da equipe.


Thiago Rodrigues
2 anos atrás

excelente trabalho


Renato Moreira
2 anos atrás

Uma variação boa é colocar um Coringa jogando só no círculo central, jogando junto com o Ataque.