Circuito de atividades


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Treinadora Rafaela Nicolete

Circuito de atividades

Objetivo: finalização, jogo 1x1, transição defensiva e ofensiva e cobrança de pênaltis. Em categorias menores pode ser utilizado apenas os trabalhos iniciais.

Descrição: jogo para trabalhos com grande quantidade de alunos ou atletas. Os alunos devem ser divididos em 4 equipes, serão feitos dois golzinhos nas laterais, para jogo de 1x1, um golzão no meio para trabalho de 1x0, é um golzão no lado oposto para treino de pênalti. 

Após a finalização nos gols do lado esquerdo os jogadores voltam e jogam 3 x 2 com objetivo de fazer gol no golzão se a equipe que defende (amarelo), roubar a bola ataca nos golzinhos junto com o jogador do centro (vermelho) nos golzinhos. 

Treinadora: Rafaela Nicolete

#transição

Tipos de Conteúdos: TREINO DE TRANSIÇÃO , TREINO DE ATAQUE , TREINO DE DEFESA


Adleonardo Vinci Patrício
2 anos atrás

Ótima opção de treinamento, principalmente na base para quem trabalha com turmas que tem várias crianças.


Eder Caetano Nogueira
2 anos atrás

QUE SHOW, MUITO INTERESSANTE MESMO, CRIANÇAS ATIVAS O TEMPO TODO.