Jogo de 1 contra 1 virando 4 contra 4


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Treinador Samuel Alves

Jogo de 1 contra 1 virando 4 contra 4

Objetivo: O objetivo principal deste jogo é sair de uma situação de 1 contra 1 e se conectar a outra situação se ajustando ofensiva ou defensivamente. 

Desenvolvimento:Inicia-se o jogo com as duas equipes alinhadas próximas do meio da quadra, dois atletas de cada equipe com uma bola.  

Eles tocarão para o adversário e farão um jogo de 1x1. Conforme as bolas do jogo forem sendo finalizadas e saindo da quadra, as duplas deverão procurar algum companheiro de equipe para ajudar, até que o jogo chegue ao 4x4, onde cada treinador poderá incluir regras de ajuste de acordo com seu modelo de jogo. 

O foco é, principalmente, de ajuste defensivo em meio a um contexto caótico e imprevisível.


#defesa

Tipos de Conteúdos: TREINO DE DEFESA