Jogo de 3 contra 2+1 recuperando em meia quadra


781 visualizações

Treino de defesa.

Jogo de 3 contra 2+1 recuperando em meia quadra

Organização: 1 goleiro, 3 atletas de linha de cada equipe

Desenvolvimento: A bola inicia com algum atleta da defesa, que deverá realizar o passe para algum dos atletas que irão atacar. Após este passe, o atleta precisará se deslocar até uma área determinada para que possa retornar participando do jogo, podendo virar 3x3.

Neste momento haverá uma superioridade numérica para o ataque. Caso o ataque faça o gol, o treinador poderá realizar uma reposição e deixar que o jogo siga 3x3. 

Caso não aconteça o gol e a defesa tenha a posse da bola, o atleta que estava atacando e errou, deverá se deslocar até o escanteio contrário ao que ele se encontra e a equipe que recuperou a bola, deve chegar com ela até a zona determinada para que possa voltar atacando. 

O principal objetivo é desorganização defensiva para que ocorram os ajustes e estimular o ataque a ser rápido e eficiente nos momentos de superioridade numérica temporária.

Treinador Samuel Alves

#defesa

Tipos de Conteúdos: TREINO DE DEFESA


Bernardo Pereira
1 ano atrás

Confuso