Mini jogo – trava chute
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Mini jogo – trava chute
Objetivo – treinar os tempos da marcação, pressionar o homem da bola
Desenvolvimento: jogar em metade da quadra, com 3 jogadores de linha para equipe, a cada 3 finalizações em direção ao gol, a equipe defensora que permitir as finalizações, devem realizar um tiro de 40 metros na quadra de jogo (castigo), a duração de cada partida será de 2 minutos, trocando as 2 equipes para recuperação
Autor: Flavio Cavalcante.