1 contra 1 com retorno defesa no golzinho oposto


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Desenvolvimento individual, drible, tomada de decisão, ataque, defesa e retorno defensivo.

1 contra 1 com retorno defesa no golzinho oposto

Objetivo: Desenvolvimento individual, drible, tomada de decisão, ataque, defesa e retorno defensivo.

Desenvolvimento: saída de bola do goleiro para o jogador de ataque, que se posicionará em um golzinho no meio da quadra, no gol oposto ao mesmo tempo sairá o jogador da defesa. Se o atacante fizer o gol finaliza a jogada, caso contrário a defesa sai com a bola e tem que passar dominada em um dos golzinhos do meio para fazer o gol do lado oposto, passando o golzinho o jogador de defesa só poderá retornar do lado contrário. Encerra com a saída de bola em linha lateral ou gol.

Variação: não é necessário ter jogador fixo (defesa e ataque), na saída de bola do goleiro, assim exigindo mais atenção dos atletas.

Autor : Rafela Nicolete


#ataque #defesa #transição

Tipos de Conteúdos: TREINO DE ATAQUE , TREINO DE DEFESA , TREINO DE TRANSIÇÃO

Idioma:

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