4 contra 4 – situação inicial 4 contra 1
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4 contra 4 – situação inicial 4 contra 1
Execução:
Dividir os jogadores em dois times;
Os atacantes terão quatro jogadores dentro do campo de jogo, enquanto a defesa terá apenas um (situação do jogo 4x1);
Um defensor tentará pegar a bola enquanto os atacantes passam a bola entre. Se o ataque faz dez passes consecutivos, eles marcam um ponto;
Quando há apenas um defensor, os atacantes só podem tocar a bola uma vez.
Se o defensor recupera a posse de bola, um dos defensores externos entra no campo de jogo e começa a jogar (situação do jogo 4x2);
Quando há dois defensores em campo, os atacantes podem tocar a bola duas vezes.
Três defensores, três toques na bola e para os defensores, quatro toques.
Quando o jogo está em uma situação de jogo 4x4, o time que perder a posse de bola deve aposentar três jogadores imediatamente e o exercício começa novamente.
Variações:
Você pode aumentar ou diminuir o número de jogadores envolvidos;
Você pode variar a área do campo de jogo;
Você pode definir uma série de passes consecutivos para marcar um ponto.