TÁTICA INIDIVIDUAL SEM A BOLA

EXERCÍCIO DE DESMARQUE 1X1 LATERAL+ FINALIZAÇÃO.

MATERIAL: BOLAS, DISCOS E COLETES

JOGADORES: Livre

DESCRIÇÃO:

Projeta se uma porta com cones (ou material similar) proporcionalmente na lateral da quadra na lateral da quadra.

No centro estarão jogadores dispostos nos dois lados.

O exercício inicia se com uma arrancada dos jogadores dos 2 lados até o centro da quadra, um jogador irá fazer desmarque LATERAL (ataque) e o outro irá impedir que esse jogador de receber a bola.

Se o atacante conseguir realizar o desmarque, será recompensado com a finalização na meta. Caso o defensor consiga impedir a ação termina.

Autor: Profº Esp. Fernando Romano

Instagram: @fe.romano79