DIRBLE

EXERCÍCIO 1x1 (DRIBLE E ENFRENTAMENTO) OK

MATERIAL: BOLAS E CONES

JOGADORES: LIVRE

DESCRIÇÃO: Exercício é disposto com 2 jogadores posicionados no centro da quadra e o professor com a posse de bola.

Ao sinal do professor os jogadores irão percorrer pelo circuito demarcado e o professor irá lanças a bola pelo centro da quadra.

O jogador que realizar o circuito primeiro, terá o direito de atacar na bola lançada pelo professor e o outro jogador será o defensor realizando uma ação de 1x1.

Autor: Profº Esp. Fernando Romano

Instagram: @fe.romano79