PEGUE-ME SE PUDERES

Descrição:

Em 20x20, os alunos, com uma bola cada, conduzem sem colidir em um pequeno espaço no qual estão distribuídos arcos de cores diferentes. 

O treinador dirá uma cor e eles terão que progredir mais rápido que o adversário. 

Depois de sair do arco, vamos mudar a superfície de contato escolhida. Idem, vamos mudar as pernas ao conduzir.

Variação - vamos dividir o grande grupo em dois, um deles com a bola. Ao sinal da treinadora,

quem estiver com a bola pode tirá-la dos companheiros, que para se salvarem deverão entrar no arco.

Objetivos: Trabalhar a técnica individual em ataque + domínio da bola + condução

Categoria:  A partir dos 6  anos.

Material: Bolas e arcos

Autora : Sara Almeida