EXERCÍCIO DE 1X1 COM MAIS UM ATAQUE (ENFRETAMENTO E DRIBLE)


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DIRBLE

EXERCÍCIO 1x1 COM MAIS UM ATAQUE (DRIBLE E ENFRENTAMENTO)

MATERIAL: BOLAS E CONES

JOGADORES: LIVRE

DESCRIÇÃO: Exercício é disposto com 2 jogadores posicionados no centro da quadra e o professor com a posse de bola.

Ao sinal do professor os jogadores irão percorrer pelo circuito demarcado e o professor irá lanças a bola pelo centro da quadra.

O jogador que realizar o circuito primeiro, terá o direito de atacar na bola lançada pelo professor e o outro jogador será o defensor realizando uma ação de 1x1.

O jogador defensivo ganhará uma bola lançada pelo professor no outro lado da quadra após o término do ataque (Detalhe, o professor só irá colocar outra na atividade se houver de fato uma tentativa de tomar a bola do atacante pelo defensor).

Autor: Profº Esp. Fernando Romano

Instagram: @fe.romano79

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