1 contra 1 mais 4 contra 4 (ENFRENTAMENTO E TRANSIÇÕES)
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1 contra 1 mais 4 contra 4 (ENFRENTAMENTO E TRANSIÇÕES)
MATERIAL: BOLAS E COLETES
JOGADORES:
10
DESCRIÇÃO:
Formam
se duas equipes com 4 atletas mais o goleiro. O exercício inicia em uma ação de
enfretamento de 1x1, onde os atletas trocam passes entre sim no centro da
quadra até o sinal do treinador. Após o sinal, o atleta de posse da bola poderá
escolher em qual lado deverá atacar, podendo realizar uma mudança de lado após
a sua escolha.
Ao
final dessa ação, os outros atletas, posicionados no escanteio entrarão para
jogar em uma situação de 4x4. Neste
momento a equipe que foi defesa no enfrentamento 1x1 inicia a transição
ofensiva, saindo com a bola no escanteio e os atletas atacam sem a mudança de
direção
Autor:
Profº Esp. Fernando Romano
Instagram:
@fe.romano79
excelente atividade 👏 👏
yes
Não entendi porque a equipe vermelha atacou pro mesmo lado da verde! se o verde tivesse escolhido o outro lado do ataque ? só uma dúvida msm!
Fiz o plano mensal ,mas não consigo ter acesso aos Vídeos
Está bloqueado para minha conta! estou no plano mensal.
não consigo acessar infelizmente, fiiz o cadastro para o plano mensal e fica fechado com uma imagem do cadeado