EXERCÍCIO DE TRANSIÇÃO DEFENSIVA 1 contra 1+1
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EXERCÍCIO DE TRANSIÇÃO DEFENSIVA 1X1+1
MATERIAL: BOLAS, CONES E COLETES
JOGADORES: 6
Objetivo: TRANSIÇÃO DEFENSIVA
Conteúdo Relacionado:
Igualdade numérica;
Superioridade Numérica posicional da defesa e do ataque;
Abordagem;
Retorno defensivo
Desarmes;
Fechar linhas de passes;
DESCRIÇÃO
Posicionamento dos jogadores serão:
3 colunas posicionadas: 2 em cada linha de fundo (escanteio) e 1 no centro da quadra com a bola no pé.
Exercício inicia com a condução do jogador até o centro da quadra, após passar a linha demarcatória, deverá escolher o lado de ataque, iniciando uma ação de 1x1.Os defensores também realizam o deslocamento, porém um lado será o jogador do retorno (lado contrário do ataque) e o outro defensor.
Autor: Profº Esp. Fernando Romano
Instagram: @fe.romano79