Atividade de Aquecimento 004
Atividade de aquecimento dinâmico:
Duas equipes com o mesmo número de atletas.
Parte 1
Equipe branca tem por objetivo passar dentro dos cones utilizando fintas é mudanças de direções.
Equipe vermelha tem por objetivo encostar a mão no adversário antes dos cones.
Parte 2
Equipe branca tem por objetivo cruzar a linha dos cones com posse de bola, estimulando o drible e mudanças de direções para induzir o adversário ao erro.
Equipe vermelha tem por objetivo impedir a progressão do adversário recuperando a posse de bola antes do adversário ultrapassar a linha dos cones.
Material
2 Cones chinês
4 Cones grandes
Bolas
Coletes
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Trabalhei essa atividade na categoria sub07, complementando a atividade da porta que é parecida, trabalhando assim o fundamento de passe, condução na atividade da porta e finta e drible nessa atividade pelos lados, fiz uma variação adicionando finalização em um dos momentos da atividade, assim trabalhei praticamente todos os fundamentos com apenas duas atividades.