Posse de bola com jogo de pivô no corredor
297 visualizações
Posse de bola com jogo de pivô no corredor.
Dividindo a quadra em 2 setores.
NO setor 1, jogo de posse de bola com curinga, objetivo trocar um determinado número de passes e fazer a bola entrar para o pivo, o atleta que executar o passe para o pivo tem que se deslocar para o setor 2 por dentro do corredor de transição.
No setor 2 um jogo de pivô, onde o pivô tem que se deslocar lateralmente para receber o passe e aguardar uma aproximação.
"Excelente Treino pra quando se tem apenas um Goleiro"