Treinador Daniel Junior

Exercício de Treino: Apoio Centrais e de Fundo

Objetivo: 

Exercitação das saídas de pressão e transições

Desenvolvimento:  

O jogo acontece entre duas equipes de 4 atletas com 2 apoios para cada equipe sendo que um dentro do circulo central e outro no fundo da quadra com bola. 

O jogo inicia com as bolas saindo do goleiro e tem como objetivo a reposição das bolas de fundo.

Para tal é obrigatório que a bola do jogo seja passada ao apoio de meio com passe alto, ou seja, os apoios centrais devem receber a bola na mão. 

Nesse momento há a reposição de bola do fundo, originando contra-ataques e marcação de retorno.

Autor: Daniel Júnior