Conteúdos TREINO DE TRANSIÇÃO

Seguir 160

Educativo do quadrante no 5 contra 4
00:27
1 conta 1 no círculo central mais 3 jogadores
Jogo de Goleiro linha ou Transição
Jogo dos 4 ataques
Jogo das portas de entrada e saída
Jogo do perdeu a bola saem dois jogadores
Jogo do elimina 1 - Vantagem Numérica
Jogo dos 24 segundos
Jogo de recuperação da posse e transição
MOVIMENTO DO SISTEMA OFENSIVO
00:16
Circuito de atividades
Jogo de Transição 1x0 - 2x1 - 4x3 - 4x4